✈️ ลิสต์สิ่งของที่ควรเตรียมไป Work and Travel พร้อมข้อกำหนดการโหลดกระเป๋า
14.02.2026Work & Travel
การเข้าร่วมโครงการ Work and Travel USA ถือเป็นประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิตที่ทั้งตื่นเต้นและท้าทาย การเตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่การจัดกระเป๋าจะช่วยให้การเดินทางราบรื่นมากขึ้น วันนี้ IEE Thailand รวม “ลิสต์สิ่งของที่ควรเตรียม” และ “ข้อกำหนดการโหลดกระเป๋า” ที่น้อง ๆ ควรรู้ก่อนบิน ✨
🎒 สิ่งของจำเป็นที่ควรเตรียมไป

📌 1. เอกสารสำคัญ (สำคัญที่สุด!)
- หนังสือเดินทาง (Passport)
- วีซ่า J-1
- เอกสาร DS-2019
- ใบเสนองาน (Job Offer)
- ใบประกันสุขภาพ
- สำเนาเอกสารสำคัญ (เผื่อกรณีฉุกเฉิน)
- ตั๋วเครื่องบิน / หลักฐานการเดินทาง
แนะนำให้เก็บเอกสารทั้งหมดไว้ในกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง (Carry-on)
👕 2. เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกาย
- เสื้อผ้าสำหรับทำงาน (ตามประเภทงาน)
- เสื้อผ้าลำลอง
- เสื้อกันหนาว (สำคัญมาก โดยเฉพาะเมืองหนาว)
- รองเท้าผ้าใบ / รองเท้าทำงาน
- ชุดสุภาพ 1 ชุด (เผื่อโอกาสพิเศษ)
- ชุดนอน / ชุดชั้นใน
🍜 3. อาหารแห้ง & ของกินจากไทย (คลายคิดถึงบ้าน)
ช่วงแรกที่ไปถึงอเมริกา อาจยังไม่คุ้นเคยกับรสชาติอาหาร การเตรียมอาหารแห้งจากไทยไปบ้างจะช่วยได้มาก
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (มาม่า)
- ผงปรุงรส / ซอสปรุงรสแบบซอง
- น้ำพริกแบบแห้ง
- อาหารแห้ง เช่น ปลากรอบ
- ขนมขบเคี้ยวจากไทย
⚠️ ข้อควรระวัง:
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนประกอบของเนื้อสัตว์สด หรือของต้องห้ามนำเข้า
- ตรวจสอบกฎศุลกากรสหรัฐฯ ก่อนเดินทาง
- แพ็คใส่กระเป๋าโหลดใต้เครื่อง และซีลให้แน่น
💊 4. ยาประจำตัวและของใช้ส่วนตัว
- ยาประจำตัว (พร้อมใบรับรองแพทย์ ถ้าจำเป็น)
- ยาสามัญประจำบ้านพื้นฐาน
- ของใช้ส่วนตัวขนาดพกพา
- ปลั๊กแปลงไฟ (อเมริกาใช้ไฟ 110V ปลั๊กแบบ Type A/B)
💰 5. เงินและการเงิน
- เงินสด USD ติดตัวช่วงแรก
- บัตรเครดิต / เดบิต
- Travel Card
🧳 ข้อกำหนดการโหลดกระเป๋า (Baggage Allowance)


ข้อกำหนดอาจแตกต่างกันตามสายการบิน แต่โดยทั่วไปมีแนวทางดังนี้:
✅ กระเป๋าโหลดใต้เครื่อง (Checked Baggage)
- น้ำหนักประมาณ 20–23 กิโลกรัม / 1-2 ใบ (ขึ้นอยู่กับสายการบิน)
- ขนาดรวม (กว้าง+ยาว+สูง) ไม่เกิน 158 ซม.
- หากเกินน้ำหนัก อาจเสียค่าปรับเพิ่ม
✅ กระเป๋าถือขึ้นเครื่อง (Carry-on)
- น้ำหนักประมาณ 7–10 กิโลกรัม
- ต้องมีขนาดตามที่สายการบินกำหนด
- ของเหลวต้องไม่เกิน 100 มล. ต่อชิ้น และรวมไม่เกิน 1 ลิตร
❌ สิ่งของต้องห้าม
- ของมีคมในกระเป๋าถือ
- วัตถุไวไฟ
- ของเหลวเกินกำหนด
- Power Bank ต้องใส่กระเป๋าถือเท่านั้น (ห้ามโหลดใต้เครื่อง)
✨ คำแนะนำจาก IEE Thailand
- ตรวจสอบสายการบินของตนเองล่วงหน้าอย่างน้อย 1–2 สัปดาห์ก่อนเดินทาง
- ชั่งน้ำหนักกระเป๋าที่บ้านก่อนออกเดินทาง
- เผื่อน้ำหนักไว้สำหรับของฝากตอนขากลับ
- อย่าแพ็คแน่นเกินไป — ที่อเมริกามีร้านค้าเอเชียให้เลือกซื้อจำนวนมาก
การเตรียมตัวที่ดี คือก้าวแรกของประสบการณ์ Work and Travel ที่ยอดเยี่ยม 🌎
IEE Thailand ขอให้น้อง ๆ เดินทางปลอดภัย และสนุกกับการเปิดโลกครั้งใหม่!